IMG 3654W niedzielne południe 7 sierpnia na Placu Wolności w Radzyniu Podlaskim odbyły się IV Ogólnopolskie Mistrzostwa w podciąganiu na drążku o puchar burmistrza Radzynia Podlaskiego.

Organizatorami niezmiennie byli silacze z radzyńskiej grupy Streetworkout obecnie Strength Workout Poland: Łukasz Wołodko, Michał Wołodko oraz Mateusz Grabowiec.

Zainteresowanie wydarzeniem jak zawsze wielkie nie tylko ze strony widzów ale i uczestników, którzy przyjechali m.in. z Lublina, Biłgoraja, Radomia czy nawet Muszyny.

Rywalizacja odbyła się w 3 konkurencjach: podciąganie na drążku, przysiady dla kobiet w kamizelce 20kg oraz pompki.
W podciąganiu wzięło udział 25 zawodników. Rywalizację rozpoczęto od 5 podciągnięć, zwiększając co serię o 1 powtórzenie. Najlepsi wykonali łącznie 17 serii: 1 miejsce wywalczył Jakub Nawrot z Lublina - 220 podciągnięć; 2 - Łuki Milka z Biłgoraja – 217; 3 - Szymon Paluch z Biłgoraja – 215 podciągnięć.

Rywalizacja była bardzo zacięta i o zwycięstwie, przesądziły minimalne różnice. Warto przypomnieć, że Jakub Nawrot zwyciężył drugą edycję naszych zawodów. Na słowa uznania zasługuje Łukasz Milczuk z Biłgoraja, który podciągał się z dodatkowym obciążeniem przy pasie: +30kg wykonując serie od 5 do 10 następnie od 11 do 15 z obciążeniem 20kg kolejne 16-17 z 10kg i 18-19-20 powtórzeń już bez ciężaru.

Kolejną konkurencją były przysiady kobiet w kamizelce 20kg i po tej konkurencji nikt nie powie, że kobiety to słaba płeć! Wyniki były kosmiczne i co próba, to okazywało się, że poprzedni wynik został pobity. Pierwsze miejsce zajęła Sylwia Zielant z Radzynia Podlaskiego z wynikiem 500 przysiadów!; 2 - Ilona Nowak z Lublina 360 przysiadów; 3 miejsce przypadło Dominice Cichosz 303 przysiady.

W konkurencji pompek zwyciężył Dariusz Dolina z Biłgoraja; 2 - Łukasz Milczuk także z Biłgoraja zaś trzecie Mateusz Zabielski z Radzynia Podlaskiego.
Po zawodach wyczerpujących zawodach odbyły się pokazy street workout.

Organizatorzy dziękują za wsparcie w zawodach Jerzemu Rębkowi burmistrzowi Radzynia Podlaskiego oraz Agnieszce Włoszek dyrektor MOSiR, a także wszystkim innym osobom, które włączyły się w organizację tego przedsięwzięcia.

podciaganie2016

IMG_3444.JPG IMG_3445.JPG IMG_3446.JPG

IMG_3447.JPG IMG_3448.JPG IMG_3449.JPG

IMG_3450.JPG IMG_3451.JPG IMG_3452.JPG

IMG_3453.JPG IMG_3456.JPG IMG_3458.JPG

IMG_3464.JPG IMG_3466.JPG IMG_3467.JPG

IMG_3468.JPG IMG_3469.JPG IMG_3470.JPG

IMG_3471.JPG IMG_3472.JPG IMG_3473.JPG

IMG_3474.JPG IMG_3476.JPG IMG_3477.JPG

IMG_3481.JPG IMG_3482.JPG IMG_3483.JPG

IMG_3484.JPG IMG_3485.JPG IMG_3487.JPG

IMG_3488.JPG IMG_3494.JPG IMG_3504.JPG

IMG_3511.JPG IMG_3516.JPG IMG_3517.JPG

IMG_3518.JPG IMG_3519.JPG IMG_3521.JPG

IMG_3525.JPG IMG_3527.JPG IMG_3528.JPG

IMG_3529.JPG IMG_3532.JPG IMG_3534.JPG

IMG_3535.JPG IMG_3539.JPG IMG_3540.JPG

IMG_3541.JPG IMG_3542.JPG IMG_3548.JPG

IMG_3549.JPG IMG_3551.JPG IMG_3561.JPG

IMG_3562.JPG IMG_3563.JPG IMG_3567.JPG

IMG_3568.JPG IMG_3576.JPG IMG_3580.JPG

IMG_3582.JPG IMG_3583.JPG IMG_3584.JPG

IMG_3585.JPG IMG_3586.JPG IMG_3587.JPG

IMG_3588.JPG IMG_3589.JPG IMG_3590.JPG

IMG_3591.JPG IMG_3592.JPG IMG_3593.JPG

IMG_3594.JPG IMG_3595.JPG IMG_3596.JPG

IMG_3597.JPG IMG_3598.JPG IMG_3599.JPG

IMG_3600.JPG IMG_3601.JPG IMG_3602.JPG

IMG_3603.JPG IMG_3604.JPG IMG_3605.JPG

IMG_3606.JPG IMG_3608.JPG IMG_3609.JPG

IMG_3610.JPG IMG_3612.JPG IMG_3614.JPG

IMG_3615.JPG IMG_3616.JPG IMG_3617.JPG

IMG_3618.JPG IMG_3619.JPG IMG_3620.JPG

IMG_3622.JPG IMG_3624.JPG IMG_3626.JPG

IMG_3628.JPG IMG_3631.JPG IMG_3633.JPG

IMG_3634.JPG IMG_3636.JPG IMG_3637.JPG

IMG_3638.JPG IMG_3639.JPG IMG_3640.JPG

IMG_3641.JPG IMG_3646.JPG IMG_3654.JPG